polna luna 8 Dobra karma

Popolna navodila za izvajanje obreda ob polni Luni...

italija, koronavirus, smrtne žrtve, Ponte San Pietro Bergamo Svet24.si

Toliko smrti zaradi covida-19 napovedujejo ...

Boris Johnson Reporter.si

Medicinski strokovnjaki: Boris Johnson je izjemno ...

koronavirus, ukc-ljubljana, vstopna-točka, klinični-center Svet24.si

"Ogorčenje ljudi na terenu je strašno. Ne vem, ...

Necenzurirano prenos Necenzurirano

Ko bo 15. zmanjkalo denarja za plače

Muzej norosti 1 Odkrito.si

»Marsikoga so v norišnico spravili za nekaj dni,...

andrej Njena.si

Delovna akcija: Andrej se še ni vrnil domov

nu
nu
0 22.03.2020 18:55:53

Zvezdnik Interja predlaga posebno vadbo v karanteni, zanjo potrebujete le - SVOJO IZBRANKO (video)

Profimedia
Za športnike so treningi do nadaljnega prekinjeni, a v karanteni lahko vsak zase storijo veliko.

Kako bodo nadaljevali z vadbo po nekajtedenskem prisilnem počitku, če bodo v tem času le poležavali, je za vsakega od profesionalnih športnikov pomembno vprašanje. Ravno zato marsikdo ne lenari in skuša, koliko je to mogoče, skrbeti za svojo kondicijo. Vsak po svoje.

Eden tistih, ki se je znašel in je kreativen, je brez dvoma 33-letni član Interja Antonio Candreva. Svojo prilagojeno vadbo, pri kateri mu pomaga žena, je predstavil tudi na družbenih omrežjih in ni vrag, da ne bo navdušil še ostalih. 


V domači izolaciji je mogoče stanovanje spremeniti v improvizirani fitnes, pri tem pa je lahko boljša polovica v pomembno pomoč. Antoniu je žena Allegra pomagala pri koristni vadbi, skupaj sta celo sestavila posebej prilagojene vaje za zaljubljence.

candreva

Značke: inter, karantena

Članki iz rubrike