Ekipa
© 2024 Salomon d.o.o. Vse pravice pridržane
Robert Pogačar
Robert Pogačar
03. 12. 2024 · 16:49
Deli članek:

Dileme plavalne trenerke: Ko ni več fizičnega razvoja...

alesfevzer.com
Katja Fain in Metka Sparavec Malenko

Naša nekdaj odlična plavalka Metka Sparavec Malenko je zdaj že vrsto let trenerka svojih hčera Nike in Katje Fain. Slednji po letih vzponov v zadnjem obdobju ne gre vse po načrtih.

Potem ko so se do leta 2022 rezultati danes 23-letne Mariborčanke iz leta v leto vzpenjali, tega leta je bila dvakrat peta na EP v Rimu (200 in 400 prosto) ter peta na SP v kratkih bazenih v Melbournu (400 prosto), leto pred tem pa tudi bronasta na EP v kratkih bazenih v Kazanu (200 prosto), je v letu 2023 dosegala precej slabše rezultate in ostala brez norme za posamični nastop na OI v Parizu, kjer je nato tekmovala le v štafeti. Tja se je letos želela prebiti v daljinskem plavanju, a bila tudi od tega dosežka kar precej oddaljena.

Ob vprašanju, ali je bila v procesu lovljenja olimpijske norme storjena kakšna napaka in ali bi zdaj kaj naredili drugače, njena mama in trenerka odgovarja, da to zdaj težko reče. "Obstajajo takšni in drugačni razlogi in zapleti. V štirih letih se lahko zgodi marsikaj. Katja se je razvijala in rasla, potem pa pride do tega, da ni več fizičnega razvoja in potrebni so drugačni prijemi. Treninge je bilo potrebno spremeniti in se drugače razvijati. S tem se sreča prav vsak športnik. Le redki gredo na svoji poti le navzgor, velika večina tudi navzdol," na to vprašanje očitno nima enoznačnega odgovora.

Prosti slog začasno na stranski tir

Pred bližnjim svetovnim prvenstvom v 25-metrskih bazenih sta se s trenerko odločili za novo spremembo. Katja se bo v Budimpešti predstavila na 200 delfin in 400 mešano. Sparavčeva to odločitev pojasnjuje z dejstvom, da je poolimpijska sezona na nek način tudi regeneracijska: "Dobro je, da si Katja malce odpočije in da nima tistega pritiska kot zadnja leta, ko je vse šlo nekako v eni smeri. To pomeni, da pri plavalcu lahko pride tudi do zasičenosti. Zato sva se odločili, da bova ploščo nekoliko obrnili. Katja je dobra v več disciplinah, zato se zdaj osredotoča na vse štiri tehnike. Sezono sva torej vzeli malo bolj lahkotno, da si odpočije tudi glavo in se sprosti. Tako bova naslednji ciklus lahko malo bolj resno nadaljevali naprej."

Prehod na mešani in delfinov slog pri Katji še ne pomeni, da bo tako ostalo do konca tega novega olimpijskega cikla, bo pa v njih plavala tudi v poletni sezoni. "Kot rečeno je pri prostem slogu prišlo do določene zasičenosti, zato tudi ta sprememba, da bo temu slogu nato spet pristopila z malo večjim veseljem. Naslednja tri leta bomo spet delali konkretno za olimpijske igre in za nove cilje, medtem ko bo ta sezona bolj na 'izi'," pojasnjuje Metka.

Na SP brez posebnih pričakovanj

Ker v disciplinah, v katerih bo Katja plavala na tem SP, ni polfinala, ampak zgolj kvalifikacije in finale, tam nimata nekih visoko zastavljenih ciljev: "Na svetovnih prvenstvih v 25-metrskih bazenih je bila Katja že dvakrat v finalu, tokrat tega ne pričakujeva. Želiva pa si biti čim bližnje temu ali vsaj blizu njenemu najboljšemu rezultatu. Po OI je Katja imela nekaj večjo pavzo, SP pa je zdaj zelo hitro tu. Proces treniranja je bilo spet potrebno dokaj hitro zagnati. Normo ima, z rezultatom pa je ne želim posebej obremenjevati. V stiku z najboljšimi plavalkami bo še vedno ostala. Zdaj mora predvsem uživati v plavanju in samem nastopu na svetovnem prvenstvu," v madžarsko prestolnico odhajata brez posebnih pričakovanj. Ta bodo že nekaj večja za poletno sezono, ki bo svoj vrhunec doživela na svetovnem prvenstvu v vodnih športih, ki bo med 11. julijem in 3. avgustom v Singapurju. Takoj po SP v Budimpešti se bosta že bolj posvetili plavanju v 50-metrskih bazenih.