Ne, ni šala. Gre za paleolitsko dieto, ki posnema prehrano prednikov iz obdobja paleolitika. Na jedilniku se lahko znajde le sadje, zelenjava, pusto mesto, ribe, jajca, oreščki, skratka vse tisto, kar so ljudje v preteklosti ulovili in nabrali. In tako se prehranjuje tudi soigralec Jana Oblaka.
Stroka pojasnjuje, da takšna dieta najbolj ustreza človeškemu organizmu, saj ne dopušča vnosa rafiniranih ogljikovih hidratov ter nezdravih mesnih predelanih izdelkov.
"Paleolitska dieta je način življenja. Z njo bom živel in z njo bom umrl. To počnem zaradi svojega zdravja, ne pa zaradi nogometa. Prepričan sem, da bom po karieri o sebi skrbel še bolj kot zdaj. Gre za to, da jem le tisto, kar so jedli v paleolitiku, torej brez predelane hrane. Ne uživam testenin, kruha, moke, niti mlečnih proizvodov, le visokokvalitetne sire. Sicer pa jem vse: meso, ribe, jajca, zelenjavo ...," je pojasil Llorente. Svoje obroke pripravlja na ognju, pečice in cvrtnika pa ne uporablja.
Paleo dieta ali dieta kamene dobe oziroma jamskega človeka je sicer nadvse priljubljena med holivudskimi zvezdniki.
nu
Razkritje iz slačilnice Atletica! Zvezdnik živi kot jamski človek in tako bo tudi umrl
Španski reprezentant in zvezdnik madridskega Atletica Marcos Llorente kot pred 10 tisoč leti jamski človek. Je to šala?
Privoščite si neomejeno branje
Prijavljeni uporabniki Trafike24 z izpolnjenimi podatki profila berejo stran brez oglasov in imajo brezplačen promocijski dostop do
Plus
vsebin.
Več informacij
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
Prijavljeni uporabniki z izpolnjenimi podatki profila berejo vsebine brez oglasov.
- preverjen e-naslov
- preverjena tel. številka
- popolni osebni podatki
- prijava na e-novice
Ste pravkar uredili podatke? Osveži podatke
