Rekreativni šport je en od temeljev sodobnega razumevanja zdravega življenjskega sloga. Redna telesna vadba zmanjšuje tveganja za nastanek bolezni, izboljšuje psihofizično zmogljivost in vpliva na višjo kvaliteto življenja. Vse več je tudi podjetij, ki spodbujajo redno, varno in strokovno vodeno vadbo. S programi promocije zdravja na delovnem mestu motivirajo zaposlene k aktivnemu preživljanju časa.
Sodelovanje, povezovanje in krepitev medosebnih odnosov so vrline, ki so dandanes vse bolj podrejene doseganju poslovnih ciljev. Šport pa je tisti, ki povezuje zaposlene, krepi timski duh in spodbuja sodelovanje med oddelki.
Šport - naložba v dolgoživost
SŽ-ŽIP je družba v Skupini SŽ, ki med drugim vodi tudi Središče Vitalis – sodobno zdravstveno in velneško središče, ki skrb za dobro počutje postavlja v središče svojega delovanja. Namenjeno je tako zaposlenim kot širši javnosti in nudi kakovostne storitve na področju preventive, sprostitve in osebnega razvoja.
Direktorica podjetja SŽ-ŽIP, ki vodi Središče Vitalis, mag. Vojka Martinčič izpostavi prednosti, ki jih prinaša vključevanje programa promocije zdravja na delovnem mestu v redno delovno prakso.
»Zaposleni se udeležujejo eno- ali dvodnevnih izobraževalnih programov za izboljšanje ali ohranjanje fizičnega in psihičnega zdravja, zmanjševanje bolniških odsotnosti in krepitev medsebojnih odnosov. S tem prispevamo k večji zavzetosti zaposlenih, kar je cilj vsakega podjetja. Proste zmogljivosti pa ponudimo mladim športnikom, ki se pripravljajo za olimpijske igre mladih. V ta namen smo pridobili naziv olimpijski rekreativno-športni medicinski center pod okriljem Olimpijskega komiteja Slovenije. Vabimo pa tudi druga podjetja in posameznike na promocijo zdravja, timbildinge in vodene vadbe.«
Aktivno spodbujanje redne telesne aktivnosti, preko programov promocije zdravja na delovnem mestu, je kot dobro prakso prepoznal tudi Olimpijski komite Slovenije, ki je Slovenskim železnicam, v mesecu oktobru, podelil certifikat Športu prijazno podjetje.
Središče Vitalis – ko gibanje postane način življenja
V Središču Vitalis v sodelovanju s priznanimi izvajalci timbilding programov izvajajo delavnice in aktivnosti za ekipe, time, sodelavce, odbore.
Poleg skupinskih vodenih vadb (joga, pilates, funkcionalne vadbe, vadbe za hrbtenico, programi za seniorje in programi za mamice z dojenčki) nudijo tudi individualne programe, ki jih v sodelovanju s strokovno ekipo trenerjev, kineziologov in strokovnjakov za rehabilitacijo prilagodijo potrebam posameznika.
POSEBNA PONUDBA V MESECU DECEMBRU!
Več o ponudbi Središča Vitalis si lahko ogledate na spletni strani www.sredisce-vitalis.si.
Vadbe potekajo v manjših skupinah, kjer se trener posveti pravilni izvedbi, kar poveča motivacijo in občutek varnosti.
Ker pa se zavedajo, da je skrb za zdravje več kot le vadba nudijo v sklopu Kluba zdravja tudi diagnostiko, svetovanja o zdraven načinu prehranjevanja, posvet s športnim psihologom, velnes storitve (masaža, refleksoterapija, savna in pedikura) in krio savno.
V okviru Središča Vitalis deluje tudi Hotel Vitalis s konferenčno, seminarsko in športno dvorano, ki se nahaja v predmestju Ljubljane. Neposredna bližina glavnega mesta in zelena okolica sta glavni prednosti lokacije, saj so gostje blizu vsemu dogajanju, a hkrati prebivajo v naravi, stran od mestnega hrupa.
Naročnik: Slovenske železnice
