Najboljši kolesar na svetu je razkril skrivnosti svoje prehrane. Področje, ki se je po njegovih besedah v zadnjih letih izjemno razvilo.
Medtem ko so težave s težo v zadnjih mesecih vroča tema med kolesarkami, to za moške skoraj ne velja. Vendar pa prehrana ostaja ključni vidik kariere vrhunskega športnika. Trenutno najboljši kolesar Tadej Pogačar je med predsezonskimi pripravami svoje ekipe UAE Emirates v Španiji delil nekaj vidikov na to temo. Sedemindvajsetletni Slovenec priznava, da se je od njegovega profesionalnega prvenca veliko stvari spremenilo: "Kolesarstvo se zelo razvija. Ko sem se pred šestimi ali sedmimi leti pridružil ekipi UAE, je bilo povsem drugače. Prej smo za zajtrk jedli veliko ogljikovih hidratov - bele testenine, beli riž, omleta. Zdaj je veliko bolj uravnoteženo, še vedno z omleto, a riževim pudingom, kašo, kruhom, palačinkami. To naredi vso razliko. Hrano tehtamo - jem rižev puding z jagodami in borovnicami, kruh s kislim testom, omleto, vaflje z breskvino in malinovo marmelado. Vzamemo si čas za pravilno prehranjevanje, vsaj 40 minut."
Nekaj malenkosti
Njegov trener Javier Sola trdi, da lahko Pogačar postane še močnejši, zlasti zaradi izjemne genetike, ki mu omogoča neverjetne, še nikoli videne možnosti. Slovenec, ki je v svoji karieri že 108-krat zmagal, verjame tudi, da se lahko še izboljša: "Mislim, da se mi ni treba nujno izboljšati ... Že tako bi bil zelo vesel, če bi še naprej nastopal na isti ravni. Ko pa si profesionalni športnik, se vedno želiš izboljšati. In verjamem, da med življenjskim slogom, mentalnim pristopom in čisto fizično kondicijo še vedno obstajajo določene podrobnosti, na katerih se lahko izboljšaš," je dejal Pogi. 7. marca bo imela javnost priložnost videti, ali je napredoval, saj bo nastopil na svoji prvi pravi tekmi v letu 2026, Strade Bianche, na kateri je zmagal na treh od zadnjih štirih izvedb.
