Meritve telesne sestave: znanstveni pristop k zdravju
V Slovenski vojski smo začeli izvajati redne meritve telesne sestave, ki temeljijo na znanstveno utemeljenih metodah, kot so bioimpedančne analize in antropometrične meritve. Te omogočajo natančen vpogled v delež mišične mase, maščobnega tkiva in drugih ključnih kazalnikov zdravja.
S tem pridobivamo učinkovito orodje za oblikovanje prilagojenih programov vadbe in prehrane, ki pripadnikom omogočajo doseganje optimalne telesne pripravljenosti. S tem pristopom spremljamo in tudi aktivno vplivamo na izboljšanje fizične zmogljivosti.
Ozaveščanje: gibanje in prehrana kot temelja odpornosti
Zavedanje o pomenu zdravega življenjskega sloga smo v Slovenski vojski povzdignili na novo raven. V zadnjih letih smo v različnih enotah in na usposabljanjih izvedli več kot 100 predavanj, na katerih osvetljujemo ključne vidike zdravja.
Poudarek je na celostnem pristopu - gibanje in ustrezna prehrana sta temeljna dejavnika za krepitev zdravja, telesne pripravljenosti, dolgoročne vitalnosti in duševne trdnosti.
Predavanja poleg teoretičnih vsebin vključujejo tudi praktične delavnice, kjer pripadniki pridobivajo znanje o pravilni izvedbi vaj, prehranskih strategijah in obvladovanju stresa. Z ozaveščanjem gradimo kulturo zdravja, ki presega posameznika in krepi celotno vojaško skupnost.
Posodabljanje fitnesov: vključujoča infrastruktura za vse
Eden ključnih stebrov našega prizadevanja je temeljita prenova fitnesov in zunanjih športnih površin v vseh enotah Slovenske vojske. Ne gre le za posodobitev in novo opremo, temveč za celotno zasnovo, ki sledi najnovejšim standardom ergonomije, prostorske učinkovitosti in trajnostnega vzdrževanja. Oprema, kot so modularni krožni vadbeni sistemi, biomehanično prilagodljivi trenažerji in interaktivne naprave z navodili, omogoča varno, enostavno in učinkovito vadbo za vsakogar.
Odpornost posameznika, stabilnost družbe
V Slovenski vojski se zavedamo, da je odpornost posameznika temelj stabilnosti in varnosti. Zdravi, telesno in duševno pripravljeni pripadniki so ključni za izpolnjevanje poslanstva vojske, to je zagotavljanja varnosti in obrambe domovine. Zato vsak korak v smeri krepitve zdravja neposredno prispeva k dvigu bojne pripravljenosti. Ti koraki so tudi del strateškega pristopa k izgradnji odporne vojske, pripravljene na izzive sodobnega časa.
Slovenska vojska z vsemi temi ukrepi ne le sledi globalnim trendom, temveč postavlja standarde na področju skrbi za zdravje svojih pripadnikov in posledično zdravje njihovih družin. Zavezani smo nadaljnjemu razvoju programov, ki bodo še dodatno krepili fizično in psihično odpornost. Naš cilj je jasen: krepiti vojsko, v kateri vsak pripadnik doseže svoj polni potencial. To zagotavlja ne le individualno blaginjo, temveč tudi kolektivno moč in pripravljenost.
S ponosom poudarjamo zavest, da skrb zase ni stvar dolžnosti, temveč stvar izbire. Hočemo biti najboljša različica sebe. Za zdravje. Za moč. Za družino in domovino, ki računa na nas.
Naročnik oglasnega sporočila je Ministrstvo za obrambo Republike Slovenije
