Ministrstvo za obrambo je junija s strani podjetja BODIFIT (VICTUS, d.o.o.), vodilne slovenske mreže fitnes-kinezioloških centrov v Sloveniji ter priznanega izobraževalnega organa za področje zdravega in aktivnega življenjskega sloga, prejelo posebno priznanje BODIFIT, stekleno plaketo z nazivom FIT organizacija. Ta plaketa simbolično priznava izjemna prizadevanja ministrstva in Slovenske vojske na področju promocije gibanja, ustrezne prehrane ter celostne skrbi za fizično in psihično dobrobit zaposlenih.
BODIFIT pa je s strani Ministrstva za obrambo prejel priznanje za prispevek k razvoju telesne pripravljenosti in izboljšanju pogojev za vadbo v Slovenski vojski, saj je kot strokovni partner svetoval pri postavitvi normativov, varnostnih zahtev in kakovostnih vsebin, ki ustrezajo najvišjim standardom sodobne fitnes infrastrukture. Takšno medsebojno spoštovanje in sodelovanje med civilnim in obrambnim sektorjem dokazuje, da skupaj lahko postavljamo nove, višje standarde za zdravje in vitalnost družbe, v kateri pomembno vlogo igra tudi odpornost posameznika.
Odpornost pomeni sposobnost posameznika, da se uspešno sooča z nepričakovanimi situacijami, se jim prilagaja in se po njih tudi učinkovito pobere, da se zna uspešno spoprijeti z izzivi, stiskami in težkimi trenutki v življenju. To je naša sposobnost, da kljub težavam ostanemo mirni, razmišljamo premišljeno in se po težkih preizkušnjah znova postavimo na noge.
Vsak izmed nas se v življenju srečuje z različnimi situacijami. Lahko gre za izgubo službe, bolezen, družinske težave, naravne nesreče ali druge krizne dogodke. Odpornost nam pomaga, da v takih trenutkih ne obupamo, temveč iščemo rešitve, se prilagodimo in se iz izkušenj nekaj naučimo.
Gre za lastnost, ki ni samoumevna, temveč jo lahko vsakdo postopno gradi in krepi skozi svoje vsakdanje navade in odločitve.
Fizična odpornost je prva linija obrambe posameznika. Redna telesna dejavnost, uravnotežena prehrana, dovolj kakovostnega spanca ter skrb za zdravje so temelji, ki omogočajo telesu, da se učinkovito spoprijema z boleznimi, poškodbami in stresnimi obremenitvami. S tem ne skrbimo le za lastno zdravje, temveč tudi razbremenjujemo zdravstveni sistem in družbo kot celoto.
Pomembno vlogo imata tudi psihična in čustvena odpornost. Gre za sposobnost posameznika, da v težkih trenutkih ohrani notranji mir, uravnava svoja čustva, jasno razmišlja in sprejema premišljene odločitve. Takšno stabilnost lahko krepimo s tehnikami sproščanja, čuječnostjo, učenjem obvladovanja stresa ter razvijanjem pozitivnega in realističnega pogleda na življenje. Pomembna sta tudi krepitev samozavesti in oblikovanje podporne mreže ljudi, na katere se lahko opremo v kriznih trenutkih.
Socialna in duhovna odpornost posamezniku omogočata, da se v težkih okoliščinah povezuje s skupnostjo, išče višji smisel in ostaja osredotočen na vrednote, ki ga vodijo. Vključevanje v prostovoljne aktivnosti, sodelovanje v civilni zaščiti, pomoč skupnosti in pripravljenost na sodelovanje v različnih oblikah zaščite in reševanja so pomembni prispevki k skupni varnosti.
Odpornost posameznika ima širši pomen. Stabilni, psihično in fizično odporni posamezniki so pomembna opora državi v kriznih situacijah. Pripravljeni so sodelovati v nacionalnovarnostnem sistemu (obrambnem sistemu, sistemu notranje varnosti ter sistemu varstva pred naravnimi in drugimi nesrečami), so samostojni, prilagodljivi in odgovorni. S svojo pripravljenostjo, znanjem in sposobnostjo prispevajo k odpornosti celotne družbe, razbremenjujejo sistem in pomagajo zagotavljati stabilnost države tudi v najzahtevnejših razmerah. S tem se krepijo obramba, varnost in odpornost.
V negotovih časih ima vsak posameznik priložnost, da prispeva k večji varnosti, ne le zase, temveč za širšo skupnost. Odpornost je pot, ki jo vsak lahko gradi – z vsakodnevnim vlaganjem v svoje zdravje, znanje, odnose in vrednote.
Naročnik oglasnega sporočila je Ministrstvo za obrambo Republike Slovenije
