Letošnja jesen nas vsaj za zdaj razvaja s precej visokimi temperaturami in obilico sončnih dni. A temperature so vse nižje, dnevi pa vse krajši. Pred nami je obdobje, ko bomo bolj izpostavljeni prehladom, virusom gripe in drugim okužbam. Zato je pomembno, da še dodatno okrepimo naš organizem. Krepitev imunskega sistema je sicer ključnega pomena skozi vse leto. Pri zagotavljanju močnega in obrambno sposobnega imunskega sistema pa nam pomagajo tudi vitaminska pršila.
Vitaminska pršila slovenske blagovne znamke ULLA predstavljajo priročno in učinkovito možnost za dopolnitev naše prehrane z vitamini, ki so pomembni za imunski sistem. Krepak imunski sistem je namreč ključnega pomena za naše zdravje. Je naša obrambna linija proti tujim mikrobom, bakterijam, virusom in drugim patogenom.
Zakaj je jeseni še posebej pomembno dodatno okrepiti naš imunski sistem?
Ko je naš imunski sistem močan, nas lahko varuje pred različnimi boleznimi. Pomembno pa je vedeti, da naš imunski sistem ni fiksna obramba, temveč je dinamičen sistem, ki se lahko krepi ali oslabi glede na naš življenjski slog, prehrano, stres in druge dejavnike. Jeseni je treba še posebej posvetiti pozornost okrepitvi imunskega sistema, saj so bolezni v tem obdobju pogostejše. Obstaja več načinov, kako okrepiti organizem in izboljšati imunski sistem. Eden od pomembnih načinov je prehrana. Z uživanjem raznolike in zdrave hrane, bogate z vitamini, minerali in antioksidanti, lahko nudimo našemu organizmu ključne hranilne snovi za krepitev imunosti. Med pomembnimi vitamini za imunski sistem so vitamini C, D, E, vitamin A in vitamin B12.
Poleg pravilne prehrane je tudi pomembno, da redno telovadimo. Fizična aktivnost ima številne pozitivne učinke: zboljšuje krvni obtok, krepi odpornost organizma, zmanjšuje stres in pomaga pri odstranjevanju toksinov iz telesa. Redna telesna dejavnost lahko pripomore tudi k boljšemu spancu. Seveda pa ne smemo pozabiti, da se je treba z namenom krepitve imunskega sistema izogibati slabim navadam, kot so kajenje, pretirano uživanje alkohola in stres. Te navade namreč oslabijo naš imunski sistem in povečujejo tveganje za bolezni.
Vitaminska pršila kot stalni dodatek k prehrani in nepogrešljiv del dnevne rutine
Krepitve imunskega sistema seveda ne smemo omejiti le na jesensko obdobje. Celo leto moramo skrbeti za svoje zdravje z uravnoteženo prehrano, redno telesno aktivnostjo in zadostnim spancem. Vitaminska pršila Ulla pa lahko postanejo nepogrešljiv del naše dnevne rutine, saj z običajno prehrano pogosto ne dosežemo zadostnega vnosa za telo potrebnih snovi. Vitaminska pršila zato predstavljajo priročen način za dopolnitev dnevnega vnosa potrebnih hranil in se lahko uporabljajo čez vse leto. Z enostavnim načinom uporabe omogočajo tudi boljšo absorpcijo hranil, saj se snovi hitreje absorbirajo v krvni obtok skozi ustno sluznico. To pomeni, da lahko organizem hitreje izkoristi hranila za krepitev imunskega sistema.
Vitaminska pršila Ulla primerna za vse, tudi za vegane in ljudi s celiakijo
Dopolnila Ulla so v obliki pršil veganska in brez glutena, torej primerna za vso populacijo. Omogočajo, da na zelo enostaven način v telo vnesete vse potrebne snovi.
ULLA VITAMIN B12 v spreju ima prijeten in sladek okus po pomaranči. Vitamin B12 sicer v telesu prispeva k delovanju živčnega sistema, presnovi homocisteina, normalnemu psihološkemu delovanju, zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti ter sproščanju energije pri presnovi. B12 ima vlogo pri nastajanju rdečih krvničk in pri delovanju imunskega sistema.
ULLA VITAMIN D v spreju ima prijeten in sladek okus po vanilji. Vitamin D ima vlogo pri delitvi celic, poleg tega pa prispeva k delovanju imunskega sistema, normalni absorpciji/uporabi kalcija in fosforja, normalni ravni kalcija v krvi, ohranjanju zdravih kosti, delovanju mišic in ohranjanju zdravih zob.
ULLA VITAMIN K v spreju ima prijeten in sladek okus po vanilji. Vitamin K prispeva k normalnemu strjevanju krvi in ohranjanju zdravih kosti.
ULLA FOLAT v spreju ima prijeten in sladek okus po pomaranči. Folat ima vlogo pri delitvi celic, poleg tega pa prispeva k normalnemu psihološkemu delovanju, sintezi aminokislin, delovanju imunskega sistema, presnovi homocisteina, zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, nastajanju krvi in razvoju materinega tkiva med nosečnostjo.
ULLA VITABIN B6 v spreju ima prijeten in sladek okus po pomaranči. Vitamin B6 je pomemben za presnovo beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov ter ustvarjanje rdečih krvnih celic in nevrotransmiterjev. Zdrava odrasla oseba mora zaužiti 1,4 mg vitamina B6 na dan s hrano ali prehranskimi dopolnili.
ULLA jod v spreju ima prijeten okus po pomaranči. Jod ima vlogo pri kognitivnih funkcijah in pri nastajanju ščitničnih hormonov in normalnem delovanju ščitnice. Prispeva k sproščanju energije pri presnovi, delovanju živčnega sistema in ohranjanju zdrave kože.
Tako kot ostala Ulla vitaminska pršila, je tudi Ulla jod v spreju veganski izdelek in brez glutena.
Pomembnost pravilnega delovanja imunskega sistema je neprecenljiva. Z vitaminskimi pršili ULLA boste zagotovo bolj odporni na viruse in bakterije, seveda pa ne pozabite, da so to le dodatki k prehrani in da je še kako pomemben zdrav življenjski slog.
