Predvsem pa je trikratni prvak in štirikratni MVP v ligi NBA pri 33 letih izjemno dobro fizično pripravljen. Cel svet se čudi, kako njegovo telo ne kaže nikakršnih znakov staranja. Za to je, kot sam vedno poudari, kriva pravilna prehrana.
Košarkar, ki je poleti iz Clevelanda prestopil k Los Angeles Lakersom, da bi ta slavni klub vrnil med najboljše, želi še nekaj časa vztrajati pod obroči. S takšnim stasom ne bo imel nikakršnih težav, tako se mu bo nemara res izpolnila želja, da bi nekega dne v najmočnejši ligi na svetu zaigral s svojim sinom LeBronom Jamesom mlajšim.
V enem od intervjujev je LeBron razkril, kako so videti njegovi obroki od jutra do večera. Torej, to je prehrana, ki ji velja slediti, če bi želeli izgledati kot je videti slavni košarkar.
Zajtrk: omleta iz beljaka z lososom, palačinke brez glutena in jagodičevje.
Kosilo: izključno pšenične testenine, losos in zelenjava.
Obrok pred tekmo: sendvič z arašidovim maslom in marmelado.
Obrok med tekmo: krhlji jabolka in mandljevo maslo.
Obrok po tekmi: proteinski šejk z mandljevim mlekom.
Večerja: piščanec s parmezanom, solata in kozarec vina.
