S prvim treningom na največji veliki skakalnici na svetu je najbolje opravil Norvežan Johann Andre Forfang, ki je že v Oberstdorfu kazal izjemno formo, a sta mu pot do zmage dvakrat preprečila Slovenca. Pristal je pri 143,5 metrih in zbral največ točk, drugi je bil vodilni v skupnem seštevku Daniel Tschofenig (142,5 metrov), tretji pa presenetljivo Američan Kevin Bickner (144,5) metrov. Do enake razdalje je skočil tudi Timi Zajc, ki je zasedel četrto mesto.
Za Zajca se je vedno nekaj posebnega vračati v Willingen, saj je tu pred dvemi leti poletel predaleč in na mešani ekipni tekmi, ki bo na sporedu danes ob 16.10, ob (pre)močnem vetru precej skrajšal skok in pristal pri 161,5 metrih ter padel, a na srečo ostal nepoškodovan. Lani je priznal, da ga je bilo strah spet skočiti na tej skakalnici, letos pa se očitno na njej že počuti bolje.
Dobro razpoložen je tudi Anže Lanišek, ki je skočil 139 metrov in je bil šesti. Dober je bil tudi Rok Oblak na 19. mestu (139 metrov), 22. Lovro Kos (131,5), 42. pa Domen Prevc (120 metrov).
V drugi seriji za trening je bil ponovno najuspešnejši Forfang, ki je pristal pri 142,5 metrih, drugi je bil ponovno Tschofenig (141 metrov), na tretje mesto pa se je zavihtel Lanišek, ki je tako kot Zajc v prvi skočil do 144,5 metrov in imel daljavo serije. Zajc je tokrat končal na osmem mestu (138 metrov), 16. je bil Kos (129,5 metrov), 17. Domen Prevc (128 metrov), 44. pa Rok Oblak (122 metrov).
